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Verano y sol. Bronceadores y protectores. Es la estrella más próxima a nosotros, indispensable para la vida, para los vegetales, los animales y los hombres; pero su radiación puede tener una incidencia nociva en el organismo, sobre todo en la piel.
Aunque la capa de ozono supone una barrera ecológica para la Tierra, absorbiendo de manera muy eficaz los rayos gamma, los rayos X y los UVC, hay una parate de la energía que llega a la Tierra de la que nos tenemos que proteger.

Esta energía que recibimos está constituida por:

-Los rayos infrarrojos: Responsables de la sensación de calor.
-Luz visible: Se compone de los 7 colores del arco iris(violeta, índigo, azul, verde, amarillo, naranja y rojo)
-Ultravioletas (UVA y UVB): Son invisibles al ojo humano y de enrgía superior a la luz visible.

Verano y sol. Bronceadores. - Very High Protection Spray SPF40. 200 ml. Avène.
- 1 Day Long FPS 30. 100 ml. Piz Buin. 18,20 E.
- Rich Suncare SPF 30 Face. LBF. 36 E.
- Leche Solar Hidratante FP20 de Nivea Sun. Desde 6,45 e. hasta 12,79 E.
- Anti-Aging Sun Lotion for Face SPF30. Estée Lauder. 25 E.
- Ultra Protección Solar Facial&Corporal FP 50 plus. Eucerín. 100ml. 14,00 E.

- Protección Intolerancia Solar Crema-Gel FP15. Eucerín. 150ml. 15 E.
- 1 Day Long FPS 15. 100 ml. Piz Buin. 17,20 E.
- Aceite Protector de Zanahoria SPF15. Hawaian Tropic. 9,90 E.
- Sun Care Body Gel SPF15 Sunscreen. Clinique. 22,50 E.
- Rich Suncare SPF 15 Body. LBF. 53 E.
- Sun Fitness Sport Spray SPF15. Protección Solar Invisible. Biotherm. 16 E.

Leche Solar Reafirmante FP4 de Nivea Sun. Desde 4,75 E hasta 7,10 E.
- Anti-Aging Sun Lotion for Body SPF8. Estée Lauder. 25 E.
- Reflective Soft Shimmer SPF8. Hawaiian Tropic. 8,25 E
- Rich Suncare SPF 4 Body. LBF. 53 E.
- Fast Tan Optimizer SPF 8. Lancaster. 31,40 E.

- Sublime Bronze. Dúo Toallitas Autobronceadoras rostro y cuerpo. L´Oréal Paris. 1,99 E.
- Go Tan Towless For Face. Caja de 10 toallitas autobronceadoras. Estée Lauder. 26 E.
-Gel Gourman Bronzant. Biotherm. 150 ml. 24,50 E.
- Sunless SuperTan for face. 50 ml. Estée Lauder. 26 E.
- Radiant Bronze Tinted Self Tanner SPF15. Clinique. 21,50 E.

1. Aplíquese el protector solar antes de salir de casa y renueve frecuentemente su aplicación, sobretodo después de cada baño.
2. Expóngase progresivamente al sol y evite la exposición solar entre las 12h. y las 16h.
3. Evite las sesiones bronceadoras con lámparas de rayos UVA, ya que contribuyen a la aparición de cánceres cutáneos y aceleran el envejecimiento cutáneo.
4. No exponga a insolación fuerte a los niños menores de 3 años y en las horas de débil insolación protéjales con un fotoprotector de muy alta protección a fin de preservar el mayor tiempo posible su capital solar.
5. No olvide que también puede quemarse realizando cualquier actividad al aire libre: montando en bicicleta, paseando a pie o a caballo, practicando la jardinería… En todas estas ocasiones aplíquese un fotoprotector.
6. No se fíe de las circunstancias que comportan un riesgo suplementario o una falsa seguridad: altitud, nubosidad superficies reflectoras (nieve, arena, hierba, agua), viento fresco…
7. Protéjase con gorra y gafas de sol con cristales homologados capaces de filtrar los rayos UVA y UVB. A los niños, además protéjalos con una camiseta seca y opaca: una camiseta mojada deja pasar los rayos UV.
8. Séquese bien después de cada baño. El "efecto lupa" de las gotas de agua favorece las quemaduras solares y disminuye la eficacia de los protectores solares aunque éstos sean resistentes al agua.
9. Beba agua en abundancia y frecuentemente. El sol deshidrata nuestro organismo. Vigile sobretodo a las personas mayores, cuya sensación de sed está atenuada y a los niños, cuya necesidad de agua es importante y sus centros de termorregulación son todavía inmaduros.No todos somos iguales ante el sol. Todo depende de nuestro fototipo. Éste viene definido por el color de la piel, el cabello, la tendencia a quemarse y la aptitud para el bronceado. Estas particularidades están genéticamente programadas.
Conociendo nuestro fototipo podemos elegir la fotoprotección mejor adaptada a nuestra "sensibilidad" natural al sol.
Además de nuestro fototipo, tenemos que tener en cuenta las condiciones de nuestra exposición solar. En ocasiones la piel puede presentar una sensibilidad exacerbada al sol, independientemente de su fototipo, debido a agresiones repetidas (climáticas, cosméticas, medicamentosas) , o reaccionando ante estimulos que una piel normal no acusaría (alergias), incluso puede volverse intolerante al sol.La Agrupación Europea de Fabricantes de Productos de Cosmética y Perfumería, COLIPA, tiene como objetivo emitir recomendaciones sobre protectores solares y promover la información al consumidor.
La recomendación nº11 de COLiPA propone 5 categorías de protección solar, según el esquema siguiente: